Gerade Ungarn hat immer wieder üppige Essen, immer wieder Gelegenheiten die gute Kulinarik zu geniessen. Doch nicht nur in Ungarn schreitet man oftmals zu den üppigen Buffets und lässt es krachen. Viele Urlauber planen daher bereits vor ihrem Urlaub eine Diät oder aber auch direkt danach um die zusätzlichen Kilos wieder abzubauen. Doch ist das wirklich sinnvoll?
Wir haben uns mit der Ernährungsexpertin Steffi Faigle über dieses „Urlaubsthema“ unterhalten und haben klare Antworten erhalten. Denn allein ihr provokanter Buchtitel „Kalorien können mich mal“ zeigt eine klare Richtung ihrer Ansätze in der ernährung. Im Videobeitrag erzählt sie uns einiger ihrer Gedanken dazu:
Übrigens das Buch über das Verständnis unseres Körpers und der Kalorien gibt es HIER als Buch oder als Hörbuch. Wir haben es gelesen und können unterstreichen, daß es eine hervorragende Urlaubslektüre ein kann… Doch auch nach dem Urlaub bringt das Buch Erkenntnis!
